Machen wir uns gemeinsam stark für Deine Gesundheit!


Gemeinsam stark machen für deine Gesundheit, dieser Leitsatz spiegelt sich in allen meinen Gesundheitskursen wieder. Einen Schritt weg von Weltbildern wie „Wer schön sein will muss leiden oder no Pain no Gain, hin zu den Wurzeln eines gesunden Menschenbilds. 

 

Die Gesundheitskurse lassen sich in 4 Teilbereiche unterteilen:

  • Rücken-FIT 
  • End-Spannung
  • ANIMOTION
  • Spezifisches Krafttraining


Jeder Kurs trägt somit einen separaten Schwerpunkt und wiederspiegelt doch ebenso auch das große Ganze. 

 

Die Kurse werden mit einer maximalen Teilnehmeranzahl von 18 Personen begrenzt, um somit das beste für jeden Teilnehmer herauszufiltern.

 

Des Weiteren biete ich individuell gestaltete Kurse für ihre Unternehmenssituation an, sowie auch Personal Training und Fitnessraumbetreuung.